调理了超过一个月

早上肚子涨风，便秘，搞到半夜要作呕，失眠，维持了差不多两个星期不能顶的情况下停工了，只好在家休息做调理。在之前出院后刚过了六星期，按捺不住还是吃了刺激的食物{laksa,tom yam,sambai petai，炒饭，小辣椒。。。}它开始反抗了，然而这么多年来都亏待了它，是时候要调理好来。


因有了时间，所以就找了中医来调理。每一次的要都是吃四天，一天三次，现在还是会记得那味道，然而在吃药同时也吃了陈皮。每一次的药一定就是两种药丸和一种药水。然而每一次就是要吃两粒。一样一样慢慢的调理，也吃一个月的药，曾经因为药丸卡在喉咙，那味道融在哪，好苦的味道，一直灌水而吞不下，又吐了出来，超辛苦。因为药的数量有限，还是检起来再吃过，一大口的水，就喝了下去。。当时的心跳频率还蛮快的。然而每次吃药丸也多了一份恐惧。


听了医师的话，要少量多餐，还是有点不习惯。一开始时，一天要七餐来解决。是食物分量太少，搞得半夜很容易饿，没有吃东西，但还是要泡美禄+麦片+牛奶粉来喝，不然空着肚子就谁不下了。渐渐的，开始从六餐到五餐，餐量少了，因买的燕麦的面包来充肚子，也没有这么快，感觉到饿。


睡眠也开始好转，不必半夜一直被吵醒或难入眠，然而还是会一直有发梦。买了CD一起调理。真希望接下来的日子是一觉睡到天亮。