车子有很多机器才能结合，都是从买车一开始就有了几年的保家维修，走了几公里的路就必定要做固定的管理才能让它行驶更长远，除了固定要为它添油，清洗，薪水提升后还要做特别的保养与装饰打扮。
当中不能允许有一些碰撞，因为心疼要付钱保护，也买了保险做意外的预防。
这只是个交通给予的方便，在薪水的排行榜却是有占前五名。
为了它选择省吃俭用，因为上下班都需要它。
为了它装了导航系统，因为要游走聚会少不了它带领。
为了它做了清洗打理，因为亲友出游有舒服的小空间。
为了它有了机器知识，因为突发状况它会耽误行程。
为了它做记录的日记，因为要确保与延长机器零件的寿命。
为了它有脾气的感染，因为它不耐轻微碰撞划伤。
车的寿命，由驾驶态度与维修来决定，人呢？
人从一出生都没有保障，除非是买了很多保险，而这却像是付了钱，有了什么事才能得到受保？感觉有点讽刺，不想生病，但却要有安全感的保护。
外在的保护很容易做，然而内在的保护在什么情况下给予清洗与维修？
那么多的器官里难以观察它的变化，唯独只在发出严重讯号时才寻找治疗或担心。
渐渐从身边人口中会听到很多特别病症又感觉很正常的事情，然而检验到时候都变成很严重而会致命，是身体起了变化，还是都忘了关注一切损坏细胞的饮食，作息，食物，污染，压力？
实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，看看我们自己的器官走到哪一步了。
1．皮肤：25岁左右开始老化，随着生成胶原蛋白（充当构建皮肤的支柱）的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。女性在这一点上尤为明显。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少，从而带来细纹和褶皱的皮肤。
2．大脑：20岁开始衰老，随着年龄增大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。出生时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国神经学家表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。大脑细胞末端之间的这些微小缝隙被称为突触，突触的职责是在细胞数量随我们年龄变得越来越少的情况下，保证信息在细胞之间正常流动。
3．头发：30岁开始脱落，男性通常到30多岁开始脱发。
4．骨骼开始衰老：35岁
儿童骨骼生长速度很快，只要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入老化过程。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。
5．眼睛开始衰老：40岁
老花情况比我们预想中出现得早，一般人从40岁开始就变成了“远视眼”。这是因为随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
6．心脏开始衰老：40岁
40岁开始，心脏向全身输送血液的效率大幅降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成。
7．牙齿开始衰老：40岁
人变老的时候，唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
8．肾脏开始衰老：50岁
肾脏过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤量是30岁壮年的一半。
9．肠：55岁开始老化
健康的肠可以在有害和“友好”细菌之间起到良好的平衡作用。肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，结果使得人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降。发生便秘的几率便会增大。
10．肝脏：70岁才会变老
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，因为肝细胞的再生能力非常强大。如果不饮酒、不吸毒，或者没有患过传染病，那么一个70岁捐赠人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
渐渐的，以上的症状都开始往年龄层提早。
为何一出生的婴儿会看到报章有病患求医而要花上庞大的费用？
为何人一旦生病却会结成连环更多的高风险病？
为何人体需要承受插管，吃药物来低压让免疫力受损？
治标治本哪个重要？习惯把钱投资在外在的装扮，却没有让体内的大大小小来好好打理。
多久为身体做全身的检查，为身体做怎样的营养调理或进补。
每个月花RM300来延长性命会多吗？然而有些人却选择严重损坏才一次过进医院让他人决定取掉。身体的部分值得多少钱？几百？几千？几万？真的需要花上那么庞大的费用来保住？
人体的价值由谁而定，人体的寿命由谁做主？人体保养又做了多少？
最基本的保养，多吃蔬菜水果，远离酒烟，多做运动，良好作息，减少压力，保持适当的水量。这些都做到了几种？现今的食物都有眼不见的加工，病从口入，它的消化，给予的营养，适当的排出，在体内真正吸收到良好的成份又有多少？
是时候为身体负一个责任，能有更多时间来陪伴最爱的人与更多的健康环境。相等的财富配上相等的健康，创造相等的人生。活出
莓丽人生。
