忆-两个妈的母亲节

第二年迎接母亲节，也是第二十一年没有妈妈的母亲节。
从怀上他时就尽量有得休息就休息。因为一旦出来世界后，这世上的母亲是没有一天有足够的睡眠再恶补。
花了时间认识哺乳，认识给宝宝自导进食，看书了解与儿教育学习，却一直都不被看好，不被支持，还一直直被灌上毒妈称号，孩子很可怜自己进食，螃蟹妈妈教育孩子。
一年前的伤害，永远都忘不了，这不是说了对不起就能解决，你们都不懂他人背后用多少的时间做的努力，当然你们也只是被金钱广告洗脑而说我独特。

我只想要用与孩子舒服的方式和尊重他的能力，他不是四肢残缺，他需要他会讨，要求，闹，抢食物。我只是不想把他训练成一部机器人，他懂得，他会表达。
他发泄，他哭，他喊，就是他处于不舒服状态，就这样被灌上坏孩子之称。
他观察，他学习，他摸索，他努力，他成长。
我放手，但我在背后看着。
我放手，是我相信他能用自己能力完成。
我相信，他也想要努力表达做得更好。
他目前还不会说，但是他渐渐懂很多。
有时忙碌一天，遇上他的发泄确实会让人吃不消，但是这一切都会过去。
但是你们都是为人家长，为何一直要说人，指责人？如果您的一套能用您的孩子也不会被宠到无敌。
随口的说，随口的讨论，却给人很大的伤害。

妈妈怎么你之前没有教育我，人活着要把耳朵关紧？
尤其是做了人母，无论好坏，就是会被人踩到一文不值。
妈妈怎么你以前没有让我们与你一起做家务事？
好让我们能帮你分担你每日看似无紧要的忙碌却是会让你毫很多精力体力。
妈妈你怎么以前没有教会我们如何分辨食物食材的选择好坏？
好让我能轻松的在巴刹背着有我1/3体重的孩子一直思考选择哪个食物比较新鲜，减价，再提有点重量的食材。
妈妈怎么你没叫我们帮你切菜，清洗锅子，只让我们清理自己的餐具？
好让我们知道准备一餐饭是需要在有一些温度地方花上几个小时。

妈妈你虽然只读到六年级，就把一切奉献给弟妹，但你有了我们还是努力的学习其它语言。
至今，我也努力的带孩子去参与多种肤色的阿姨，叔叔，哥哥姐姐们。
妈妈不厉害驾车，但是很厉害善用交通工具。然而时代的变化，现在出门，就要防拐子，防打枪，防色魔，那些交通都变得遥不可及。
妈妈您的辛苦，让您无形熬出病，当时还取笑您咳嗽都会尿失禁，但我们却没去留意这是病发的征兆。
现在学习吃的营养一点，却被说到大惊小怪，孩子可怜没得享受零食。

妈妈你把您的一生照顾我们，却来不及看到你的孙子。
妈妈没有了你，母亲节都不过于如此。
妈妈时间向前走，或许你已经成为他人的孩子了。
您曾经陪伴我的，你任由我撒野，撒娇，任性，现在的角色都换成孩子对我了。
原来每个阶段都是学习，控制思维，情绪，交流，沟通，欢笑，哭泣，掩饰。

妈妈你在我的世界里出现了十三年。
能保持您的一切就只剩回忆与照片。

孩子，哪天你会有自己朋友。
孩子，哪天你会有自己家庭。
孩子，哪天你会向往新世界。
孩子，我们目前把时间冻结。

孩子，妈不期望养儿防老，只期望你日后能帮轻母亲当儿也能理解妻子辛苦。
孩子，妈不期望你成绩很牛，只期望你能尊重他人，待人有礼，有品德。
孩子，妈不期望你做到总统，但期望你有自己的想法与自信，能坚守宗旨。
孩子，母亲节不必劳师动众，只希望你日日都健康听话长大。

我们，祝所有女人，母亲节快乐！

芳卖之语

通货膨胀的时代，人们买东西前都会货比三家变成精明的消费者。

现代聪明的父母，除了是打工者身份也扮演了言行身教的教育者。

网络科技的时代，不必出门也能购物给了彼此的方便也节省车油。

每天善用对时间，透过电脑手机宽频来进行购物的游览做出选择。

一个按键，搜查，选择，比较，来个货比三家

了解产品，评语，加友，私聊，深入了解详情

加购物车，固本，优惠，包邮，能打折更便宜

进行拍下，名字，电话，地址，确认完整资料

等待付款，密码，短信，确定，带着忐忑心情

卖家打包，剪刀，黏纸，包装，确保产品无损

准备发货，单号，重量，资料，付费发货寄出

邮差取货，分类，地区，送货，期待安全抵达

买家签收，包裹，拆货，试货，实图报到平安

一个交易，信任，金钱，等待，买个心头所好

从个人主墙，专页，买卖群，微信，网站等。透过了多种网卖方式，让全职或兼职妈妈有了另一个管道来赚取而外的收入。

脸书使用有规定，不能一天里加太多朋友，评语太多，一直发布广告，私聊太多人。

不好意思一些tag朋友，怕影响彼此的感情交流，担心户口被限制一个星期或者去到一个月不能发言，就不能太大方的做买卖，要赚一点生活费，可不是那么容易。

每日要安顿好孩子，打理好家里的大小事，牺牲了睡眠，把产品收藏好，分类，想广告词，做水印，排位，发图。

然而成功进入买卖群，从加人数限制20,30,50,80,100,200,500去到要用钱买人脉。

也因为没办法之下，拉了进群朋友，有些不谅解就被拉黑，甚至还辱骂。

然而一切来的不简单，从免费的网购平台中了解到它们有一定的限制与条规。

在按照群规则，按赞他们的专页，要先分享，要先考试，要先阅读完群规，然而每个群规有些出入，导致有时候发广告会不小心的搞错，混乱。

成功进群后，时间的付出，信任的考验，产品的销量，网卖的生涯，就这样开始。

哺乳之路难不难？！？

人类哺乳不是一件简单的事。
然而没有去了解母乳更是令人难堪的事。

人与人之间的安全感是来自哪里？
人与人之间的亲密互动来自哪里？
人与人之间最初的食物来自哪里？
人与人最基本的呵护又来自哪里？

忘了我最后一次跟母亲讨奶是几岁，
只知道这是我们最基本的交流安抚。
她把最珍贵的时间给了我们。

能与孩子在一起时光不多。
能给他最初的食物会渐渐有限。
因为不懂，而去学习，而提供。

从你一出生，不必教，嘴巴靠近奶头，自然就会含乳。
我们一起学习舒适的姿势，学习看你的吞咽，学习看你的粪便，尿量，学习面对黄疸排黄。
我们一步步的成长，你越来越熟练，直到我平躺，你会自己爬上床，爬过来拉开衣服然后喝奶，多么可爱的动作。

你躺着，嘴巴吸着，另一只手抚摸身体，捏，拍，打，有时牙痛还咬到流血。
我会好笑，我会生气，我会痛，但我知道能给与的时间不会很长。

开始接触正餐后，你喝奶的次数不多，渐渐有些不舍。
至今还没安排到拍哺乳照，深怕哪天你突然不再喝奶。
你接触更多食物，哪天会因为它们的美味而放弃人奶。
而这种亲密哪天会用言语，游戏，来取代。
我只是珍惜与你这么一丁点的亲密互动，却换来他人的冷言冷语。

哺乳错了吗？
哺乳会让家人难堪？
为何要想得那么复杂？
哺乳会阻碍他人的视线？
哺乳需要询问他人的认同？

简单的食物，妈妈跟孩子的互动，只想要把这时光停留而已。
渐渐他会有他要的食物。
渐渐的我的母乳会不够他提供。
渐渐的他活动量越来越多，母乳会功成身退。

至亲爱的朋友：
我只珍惜我们俩的零距离，为何你一直来煽动？
你可以不花时间了解母乳与哺乳，因为你有时间做其它更有意义的事。
从做月到孩子一岁多了，为何就是要一直拿来讨论？
你真的有点击进去阅读了解吗？
需要放大再放大讨论吗？
没阅读完文章就只看标题。
为何不去真正了解？
这是国际哺乳师花时间去了解的真相。
http://anggugu.com/my/not-starved-to-death/
身为好朋友就一直要让他人夫妻吵架吗？
这是好朋友对他人老婆的做法吗？！
我有去上课学习，尽量调适饮食，作息，你又懂多少？
我提供他自然的食物，没用到你身体。
因为我哺乳没给奶粉，没给人赚钱而你不舒服吗？
都为三个孩子的父亲了，为何要一直对他人老婆死咬不放？
不如花时间去教育自己孩子帮助老婆不是更好吗？

我只懂孩子需要，饿，呵护。
我只给他最基本的需求。
请关注，关心您的孩子与老婆，家人吧！
真的谢谢你一直一直跟随提醒我的他。

升级哺乳连身群

汇率一直不漂亮，要淘的心情也没那么澎湃。
出席晚宴就只一直穿回产前时候买的两件哺乳群和两件哺乳衣。

虽然出门的次数不多，但是看久也没新鲜感。
这样下去不是办法。

刚好阿姨整理衣橱，也刚好遇上新年，就这样量身，修改做窄，加拉链，又有几条可以出席晚宴的哺乳衣了。

不浪费家婆的才艺，也谢谢她的手工与眼力，就省掉去外面给人一再几次的修工钱。

就是借用原本的线路，加上长长的拉链，就能在左右胸部可以有得开关了。

谁说哺乳不能穿群？谁说哺乳没有衣服穿？谁说出门不能穿得漂亮？只要稍微改一改，就能省下几百块了。

母乳真的很厉害！！！

时间:回顾上星期
地点:任何时刻
人物:钟仔
原因:发牙，第七颗
牙龈肿的他，不自觉就这样咬一口。
这一口，原以为和平日发牙那样，一下下就没事。不是哦！做么没动它也是痛。
开始涂mxxxxa，一天两天过去，每次的轮流，到左边，都让我一直用手指往他嘴巴推，疼痛的时候奶睡可是噩梦。
无意发现breast pad有点发浓的现象，奶头也稍微肿了起来，这样下去不是办法。
想要暂停一边，又担心接下来奶水只提供一边，去嗯咕咕群发问，得到几种解决方案。
1.挤奶水涂，风干
2.earth mama angel baby nipple butter
3.去檳城pantai hospital找国际哺乳师Dr Balkees帮忙。
因为在周日，很多婴儿店没开，就选择经济方式，自己手挤母乳。
星期一，宝宝迟醒，要下厨，打理家，就这样努力涂，而没时间去买。
星期二，醒来提醒自己要去买，但是又发觉没那么痛，反正最痛的时候都过去了。
就这样，挤+涂+风干，它就没事了。
只知道母乳能让宝宝得到超过奶粉的营养。
只知道拿来冲凉它能让宝宝肌肤柔滑。
只知道母乳还能拿来做肥皂。
现在，它还能为我解决乳头的伤痛。
就这样，哺乳倒数八天迈入11个月咯！

哺乳六个月啦！！

“宝宝大了，可以挤出来了，不必一直霸着孩子。”

“就算喝奶粉也是能一样长大。”

听了多么心疼的话。

或许你永远不懂亲喂与孩子之间的互动，这种肌肤，眼神，触摸，拥抱的安全感，不是用话语就能安抚得到。

或许你永远不懂，宝宝喝下去的营养，是妈妈要努力注意饮食，睡眠，作息，喝的水量，晕眩，远离压力换来。

或许你永远不懂，母乳与奶粉相差的抗体，宝宝一旦生病，也能帮他降低他复发的辛苦。

或许你永远不懂，一个不小心乳腺阻塞，要经过无数次的冷敷，热敷，手挤，按摩，花洒冲力的忍痛才能成功去除。

或许你永远不懂，宝宝自己控制食量，经过吸收，消化，跟着他应有的成长做调适。

或许你永远不懂，宝宝的嘴多么厉害制造奶阵，挤奶器是可要透过幻想，看影片，照片，联想，冥想，才有可能会喷出。

或许你永远不懂那口自然无罐头加工的滋味，而不比担心有截止日期的问题。

或许你永远不懂亲喂是多么轻松，不比面临一天洗那么多罐奶瓶，消毒，回温，做记录，冷冻，冷藏，充电的种种步骤。

或许你永远不懂，他与我一起经历两个月的黄疸，和被他人一直说三道四的语言暴力而一直以泪洗脸。

一句点头加上行动支持，语气同在就是有些挑战。

与其担心我负荷不来，何不想办法去得到更多的饮食均匀？

现今很多在职妈妈，全职妈妈，也是为了自然的食物，都很努力的为了孩子牺牲睡眠，快速的进食。无他，就是知道这一切做法，配方奶就是给不到有300+种的营养。

在众多动物的哺乳界里，人类面临最多的指责，话语，不体谅，猥琐的看法。几乎都忘了，在还没有配方奶出现之前，那些婴儿又是怎样长大呢？

哺乳之路简单吗？

功课要做多，夫妻要同在，长辈要认可，医护人员要有相关知识，坐月中心或陪月婆要配合，自己要相信与坚持。

几乎没有一个孕妇不会没有奶，因为一旦怀孕时候，荷尔蒙开始做工，乳房开始涨，乳头开始有分泌物，只要宝宝启动吸功能，就会有奶水来。

就连有个外国男生成功变性，分娩到哺乳孩子。

就算同性恋女生领养孩子，没怀孕，也是能做到。

为何要怀疑自己？而且宝宝需要妈妈身上的味道，他们需要自然的水源来获得保护处女肠，他们需要独特妈妈体内只为他们制造的食物，他们需要最初在体内的感觉。

如果真的需要挤奶，确保做好挤奶，乳头尺寸才买挤奶器，存奶，回温，消毒的功课。

在这六个月里，种种语言，种种支持，种种加油，只有再继续。

就给自己个承诺，来个自然离乳，妈宝我们再努力，彼此的亲密互动的时段也就只有这么的几年而已。

看到肉肉的你，就是我的成就感与推动力。

我们一起创造集体哺乳记录

生了宝宝，第一次吃了几餐的臭豆Sambal，一大早就去厕所报道。

吃了早点回来，再去解决了两次，心里开始os：“等下活动可别开这样的玩笑。”

在过槟城的路途，却在半路寻找厕所。。肚子开始有种要吐的感觉。难道是早点的油腻加昨日的辣？haiz，我要吃的意大利面和chocolate boom看来要泡汤了。

提早接近两小时抵达，又再去厕所，肚子的气一直要冲上来，不能吃美食，只能喝hot chocolate.

距离活动时间还有一个多小时，没心思逛商场，就找地方坐下品尝hot chocolate,再上车哺乳，休息，帮宝宝换尿片。

倒数15分钟就要开始，去到会面朋友拍照，虽然没办法坐在一起，但是我们出席带出的信息也是一样。

这活动是在全马有四个州区一起进行，槟城，吉隆坡，柔佛，沙劳越。吉隆坡用了两天进行推广哺乳的活动。

槟城参与的人数可有高达150位妈咪之多。

我的座位是在中间而已哦。。

等待。。等到。。庆幸宝宝出门都很配合，而且看东西累了，没吵闹就睡了。

主持人，主办单位和相关人士做了演讲，就开始了15分钟的集体哺乳。可能一些宝宝不习惯在哺乳巾里亲喂，也可能人多，也可能温度，超过五分钟，他们就开始哭闹。

活动结束，跟着号码的篇排就去领取证书。这可是妈宝的一份鼓励和让更多妈咪们能在公共场合做妈宝的亲子交流互动，把最好的自然食物献给孩子们。

这一届，共有820位妈咪破记录。

哺乳文章

哺乳不只是掀开衣服，把乳头推给宝宝喝那么简单，从心理到身理，家人支持，生活作息，饮食都要调理。动物哺乳很简单，因为不必面对闲言闲语。

这是一篇在哺乳群看到很有意思的分享。

接受，等待和陪伴孩子有这么难吗？

“如果你原本生长在一个黑暗，潮湿，安静，被束缚，没有饥饿，安全，24小时被一个叫妈妈的人陪着10个月。现在你被推挤或者被抱出来，还可能狠狠地被人打屁股，你受惊吓了。然后你或许直接被送去育婴室，连妈妈一眼都没有看到，让陌生人冲凉穿衣包个怪怪的尿片。你哭因为你害怕，你哭因为你想要找那个唯一熟悉的人 - 妈妈。终于被送过去了，可妈妈说刚生产很累，奶还没有来，不让你吸吮乳头，怕你饿，叫刚才帮你冲凉的陌生人给你喂奶。你很害怕，你只要妈妈，可是那个陌生人塞了一个不知名的东西进去嘴巴，让你本能的吸吮，有甜甜的水。陌生人让你躺着，灌你喝奶，你小小的身躯拒绝不了她，喝完后，你觉得胀饱昏昏欲睡。这个新的世界和你之前的世界是不同的，你看到光，你听到了吵杂声，你的手脚可以自由活动，你会饥渴，还有最重要的是你不再和妈妈24小时粘在一起。妈妈，你愿意像之前那样陪陪我吗？陪我慢慢习惯这个世界，陪我慢慢学习，不要那么迫切要我像大人那样要我睡久久？我控制不了自己的生理时钟，我或许会日夜颠倒。我需要的只是妈妈接受我的情况和陪伴我。妈妈，接受和陪伴有那么难吗？

。。。。。。。。。。

妈妈原本是自由身，要吃饭上厕所来去自如，想睡多久就多久。从一个小姐变成妈妈，每一个做妈妈的都会经历。只是你有心理准备有个小瓜即将打乱你生活的次序吗？以前或许你是被人服侍的，现在你必须服侍这个小瓜，你的生活都被这个小瓜牵引着。可是小瓜没有生活经验，他就像一张白纸，他不知道妈妈也有自己的生活。他的语言只有放声大哭。饿 ， 哭。肚子疼， 哭。冷，哭。热，哭。衣服穿得不舒服，哭。害怕，哭。陌生，哭。要妈妈，哭。他不哭，不能活命，这是自然的，天生的。原始人在野外生活，如果宝宝没有每1-2小时哭一次，妈妈或许就会睡下去，宝宝会被动物叼走。所以一直哭，不是宝宝要的，这是原始本能，妈妈，你可以接受吗？

。。。。。。。。。。

生产后全亲喂有这么难吗？最近看到很多还没满月或是刚满月的妈妈混合喂养孩子，不然就是走上全挤之路。虽然说妈妈们有权利选择自己喜欢的喂养方式，可我的心还是为了那些不能够100% 得到母乳中的精华的孩子感到可惜。所以我想写下这一篇分享，希望更多新妈妈看到了，可以调整自己的心态，接受孩子频密讨奶的情况，愿意配合孩子，让孩子至少在第一个月可以得到完完整整的透过全亲喂得到100%的活性免疫细胞。

前几天看到了一个妈妈说：“第一胎我混合喂养，我说我的奶量一点点。生了第二胎，做了功课，我全母乳喂养我的宝宝，我说我以前不是奶量一点点，而是母乳知识一点点。” 如果可以的话，我要给这个妈妈无数个“赞”。第一胎我也是知识不足，功课做不够，碰了很多壁，才有感写下第一篇文章。生了第二胎，全亲喂将近一年，我又有感而发了，写了这一篇。

亲喂是很美妙的，就只是妈妈才能够享有和宝宝那么亲密的快乐时光。亲喂时，从孩子的眼睛里，你可以看到他的眼睛里只有你，当你感情一来的时候，奶阵就跟着来，你就会看到宝宝拼命吞咽。乳房产奶是很奇妙的，它被一种快乐的荷尔蒙牵引着，当你对着孩子很有感情很开心的时候，你会漏奶。对着泵奶器，你只顾着操作机器，奶量，时间，如果是一个人顾宝宝的还要紧张的怕宝宝来干扰，在这么压力的情况下，怎样多奶量？

我是教数学的，原本我很爱数字，可哺乳后我才发现数字原来会带来压力。宝宝喝多少？ 宝宝多久喝一次？一次喝多久？妈妈多久泵一次？一次泵多久？泵一次奶量多少？宝宝半夜起来喝多少次？宝宝在几个月会坐，爬，站，走？宝宝多重？全部都是数字。多少是多？多少是少？为何要在意多少奶量，而不讲究足够呢？

如何做到足够？全亲喂，从宝宝一出生，可以的话在生产台就给你的宝宝吸吮乳头，让他知道妈妈会一直在身边陪着他，让他吸吮的动作唤醒你的乳房，疏通你的乳腺。宝宝的胃容量只有一粒弹珠大小，需要的母乳不多，他需要的更多是来自妈妈的安抚。记得：宝宝哭，不一定是饿。吸吮乳头给的不只是奶。不要怀疑自己的奶量，亲喂是不会不够的。宝宝不是机器，不需要训练，不只是需要食物，他需要的是妈妈的爱。

初乳粘稠，很难被挤出来，头几天挤不出来，不代表没有奶，要看宝宝有没有喝得足够，看他的小便和大便次数。一天至少六片湿尿布，现在多用纸尿片，你可以倒三茶匙的水进去纸尿片来衡量一片湿尿布的重量。大便则最好在21天前每天都排便最少一次。乳房没有刻上量度，不知道宝宝喝多少，宝宝也不一定每一次都喝一样的量，有时候他天气热口渴，有时候他心情不好没有胃口，有时候他经历猛涨期，需要快速成长，要喝多多。请问瓶喂的话如何去衡量宝宝到底什么时候要多什么时候要少？当宝宝经历猛涨期时，照顾者一旦习惯增加喂奶量，过了猛涨期，你知道要减少喂奶量吗？

第一个月每1-2小时亲喂一次是很重要的，宝宝在子宫内是不需要呼吸的，生出来后宝宝或许会忘记呼吸，每1-2小时的亲喂提醒宝宝要呼吸。我们大人会口渴，宝宝也会，1-2小时喝一次奶解渴很正常。最近看到一本书，间隔时间越少的母乳脂肪含量比间隔时间久的母乳脂肪含量高。也就是说越频密的喂奶，宝宝得到的脂肪越多，那么频密亲喂对宝宝来说是好事。那么对妈妈来说，由于缺少睡眠就完全是坏事吗？ 其实不然，头三天频密的亲喂有助乳腺疏通，妈妈在奶来多的时候不会变成石头奶。石头奶很痛，感觉像给人打了两拳，淤青了。热敷也不是，冷敷也不是，喝通草也不是，吃lecithin也不是，按摩又超痛。当乳房胀成石头奶时，宝宝是吸不出奶的，等到好不容易乳腺通了，乳房也以为你不需要那么多奶而减少奶量，孩子就会变成混合喂养。

挤出来的母乳和亲喂的母乳是不一样的。母乳之所以珍贵，在于它含有很多活性细胞。这些活性细胞是很顽皮的也很脆弱，它们爱偷溜。挤出来的母乳会偷偷的从罐子细缝偷跑，保存温度过低会分解一些活性细胞，温奶过程温度过高，这些活性细胞又会死掉。唯有亲喂方能将这些活性细胞100%输送给宝宝。宝宝也能够用唾液来通知乳房他需要什么免疫细胞，妈妈才能第一时间制造最适合宝宝的母乳。挤出来的母乳必须小心谨慎处理，方能保着多数的活性免疫细胞。这些活性免疫细胞生长在母乳的水份里，所以不要因为你的母乳比较水，你就觉得没有营养。营养有分水溶性和脂肪溶性的，所以母乳无论浓淡都充满着来自于妈妈为宝宝而设的营养。母乳是活的，它会根据宝宝的现况（透过亲喂），妈妈的健康情况（妈妈生病的话，母乳的活性免疫细胞就多点，因为母乳知道妈妈不希望将病传给宝宝），天气（天气冷脂肪较多，天气热水份多，宝宝会比较频密讨奶因为口渴）来特别制造。所以在还没开始副食前，全母乳的宝宝是不需要喝水的，喝水反而会阻碍宝宝多喝比较有益的母乳，也不需要培养宝宝在开始副食前喝水的习惯，把这种培养的精神挪后到开始副食后才进行。宝宝喝母乳后不需要刻意用水来洗口，霉菌的产生不是母乳带给宝宝的，而是宝宝的手带进去的，母乳的活性细胞反而可以帮忙抵抗霉菌，只是有时候霉菌多过抵抗士兵时，抵抗士兵失败了，霉菌才可以占领嘴巴。

有工作的妈妈们，没有办法之下，开工后无法全亲喂，必须在工作时间泵奶。没关系，至少你晚上见到宝宝时可以亲喂。全挤的妈妈就辛苦了，你可以透过亲吻宝宝的手来知道宝宝接触什么细菌，那么你的母乳就可以根据宝宝的需求来制造母乳。可是你也要小心有些细菌是可以透过唾液来传染的。所以我还是鼓励妈妈们可以亲喂的。

话说回在我写了第一篇文章后，很多妈妈都很踊跃，很有信心的亲喂，可是到了满月后有些宝宝的体重竟然下降了。观察多一个月，情况也没有多大的改善。我开始问自己坚持亲喂是对的吗？我是不是帮错忙了？后来我发现除了亲喂姿势要对之外，还有宝宝的吸吮动作。这个资讯我是从Dr. Jack Newman的分享中获得的。他收到了有些妈妈的询问关于全亲喂可是宝宝体重在满月后减少或者上升很慢。这些妈妈说当她们询问别的医生意见，都建议瓶喂来观察宝宝到底喝多少。Dr Jack 说：“第一，秤孩子的秤重机是否同一架？ 第二，宝宝在满月前有没有至少6片湿尿布（3茶匙水为一次量）？21天前有没有每天大便。尿液颜色是否偏黄？” 之后他说了：“妈妈有心要亲喂，就应该教导她正确亲喂的方式，而不是建议她瓶喂。妈妈可以采用compression method.”

由于我生产的医院除了医生是支持哺乳外，护士们都偏向瓶喂和添加配方奶。甚至护士叫我用剪刀手推挤乳房，质疑我的奶量，当我两个乳头都挂彩流血，护士还说：“你不是说你之前有孕哺吗？怎么还会觉得痛？”。麻醉师巡楼时还说我不应该喂这么久。他们并没有教我应该怎样亲喂，而是不断的给我负面的意见。陪月知道我上一胎是多奶量的，但二宝还是吸了睡觉，一放下又哭，一直要吸乳头，她也开始质疑我了。每当有人给我瓶喂或添加配方的提议时，我会问：“你有哺乳过吗？全哺乳吗？哺乳多久？”听到他们自己的答案后，他们大多会自动闭嘴。不闭嘴的，我会告诉他们我想要全哺乳，请告诉我如何可以全哺乳。

后来我尝试了compression method:

宝宝吸吮乳头的动作就像用吸管喝水:吸,停,吞咽。注意宝宝下颚和喉咙的动作。当宝宝停止吞咽的时候,用手呈C型挤压乳房,让奶流量变快,吓醒宝宝,让宝宝继续吞咽。宝宝开始吞咽就停止挤压乳房,宝宝停止吞咽就挤压乳房。直到你挤压乳房他也不再吞咽。这时候停止亲喂,帮宝宝拍背打嗝。接下来喂另一边。重复以上动作直到他满足自动松口,还是挤压乳房也不再吞咽。满足了就抱着孩子让他熟睡了再放下;如果还不满足也就是挤压乳房不再吞咽就拍背打嗝,继续喂第一边。

这个方法可以让宝宝在亲喂时尽快满足,还可以帮助妈妈在亲喂时候增加奶量。亲喂宝宝除了姿势对以外,最重要的是宝宝吸吮的方式。compression method 可以协助宝宝在较短时间吸吮更多乳汁。减少亲喂时间,乳头也不会因长时间的吸吮而损伤。透过这个方法，二宝可以睡得比较“久”一点，就那么一点。特别在晚上过了7点，二宝会来一个马拉松吸奶运动，为时3-4个小时。接着她自动睡久，差不多4个小时。曾经我读过全亲喂的宝宝会比较快分辨白天和黑夜，也的确虽然她过了那四小时较长的睡眠时间，她还是会频频讨奶，但讨奶了，她直接睡回去，没有起身哭闹。到现在要一岁了，她还是猛喝夜奶，可是半夜起身玩的次数应该只有一次。

在猛涨期频密亲喂，妈妈会很累，可是你的奶量会随着宝宝的需求增加哦，而且宝宝会大得很快。那种结果是值得的，是欣慰的。大大小小的猛涨期发生在前三个月，每一次为期一天至三天不等。妈妈可以做得是接受宝宝经历猛涨期，耐着性子喂奶。

我发现很多“怎么办”的问题不是出在宝宝，而是父母的心理准备不够，不能够接受，没有耐性等待。孩子终究有天会长大，为何我们不能够接受孩子还是个宝宝，等待孩子慢慢长大，慢慢学习？夜奶用强硬手段来戒，结果是至少一方会失望。戒得了，宝宝失望。戒不了，妈妈失望，宝宝可能也因为手段强硬而心灵受伤。那为何要做这么吃力不讨好的事呢？看过一篇小儿科医生写的文章：五岁前的一觉睡到天明不是永久性的，因为孩子在5岁前是没有能力自己整理自己的情绪，他需要大人的帮忙。比如说生病的时候半夜起来，他需要大人安抚方能再次入睡，生牙齿时期夜奶比较频密。这些是正常的，大人焦虑是因为不能够接受为何之前可以一觉睡天明，而忽然间又不一样了。我家两个高需求宝宝，让我有连续两年半没有一觉睡到天明。从我不能够接受，到我无法不接受。

曾经我也有很多“怎么办？”。二宝出生后，大宝有时候对妹妹的粗鲁动作，让我大喊：“怎么办？” 大宝在家里不要正餐，只要零食甜点，让我又再大喊：“怎么办？”大宝之前经历terrible two ,让我感觉horrible ,怎么办？在我问了很多怎么办之后，我得到的答案是接受孩子，等待孩子学习，不用强硬手段屈服孩子。对一个初生宝宝也是如此，试一下站在他的角度看事情，你不会再执着于“自己”。到时候你就知道应该怎么办了。”

哺乳100天之路

100天意味着妈宝经历了很多时刻。从怀孕开始造血食物就是最关键，生后哺乳，吃的食物营养也要做调理，加上宝宝黄，当时食物不足，休息不够导致坐月不好。侧躺亲喂是休息的关键。然而已经100天，肚子的风还是那么多。

时间会证明一切，宝宝的活跃，体重，身高也是会让奶粉支持者闭嘴。

有很多哺乳妈咪说过：“要哺乳，就要学会把一边耳朵关上，这只是个开始，日后还有副食品，教育孩子的话题出现。虽然宝宝是你的，你提供最好的给他，但是，呵呵，好之为之，做你觉得对的，孩子是你的。”

但是我们都相信，我们的下一代到时一定提供回原始自然的食物给宝宝。

100天努力的喂一餐，吃一餐，因为容易惹风，作呕，晕眩。所以就算带着食物，红枣水出门，就算出门办事，都还是要快点回家，有厕所，温水补充食物最安全。有了他，如果一个人进出做东西，带的东西都要检查，上下车都要动作很快。

睡觉时，耳朵也变得特别明锐，一点点吃手声音就要开始喂奶，不然老板就会发脾气大哭。当时宝宝夜里讨奶次数减少，也因为听错她人教的准时挤奶，导致一夜累起不了身，而两边乳房都涨到阻塞。挤奶是给要上班妈咪存奶做的动作，而亲喂这样的做法会导致over supply,也因为这样，宝宝有了几次的母乳浴。

亲喂涨奶怎么做？冷敷，一点手挤给乳房稍微轻松就好了。

他开始爱跟人说话，出门上车，坐安全椅会安静或自然睡着，冲凉开始会踢水，但是换尿布还是不会安静就是那么爱踢。

接近100天，营养吸收更多，几天都没大便，都忘了计算什么时候开始，但是就是母乳而不必担心。

这些照片都是在接近两个月时候拍，才发现唯一出生的那天才有全家照而已。看回刚出生，有头发，但是瘦小照片，还是喜欢现在的他，有肉感，虽然有点重，但是就是那么惹人捏，那么多天，脾气也不见得有点改善，一不合心意，大哭。

之前期待开眼睛，现在却期待睡觉长一点，要吃饭，做家务也要看老板脸色，还要自我适当补充睡眠，一个人顾宝宝，不简单，庆幸他能奶睡，喝饱，不必一直哄就能入睡，但是时间要准时。

接下来要看他有力捉东西，翻身，吃东西，生牙，爬，走。。希望能在他的点滴成长见证这一切，毕竟他的第一次就是那么珍贵。

有了孩子，有些事情就要取舍。出门也没有那么潇洒。哺乳衣着也要在所考虑。一个人如厕最好不是上大号。

但是也因为他的声音，让有所影响的心情，也会被拉回，或许因为这样，那母子线至今还在。

孩子，我不期待你的依赖，我期待你的依靠与独立。

虎妈严厉对你，也不要猫妈的溺爱你。看到太多第三者插手的教育，孩子长大后就有了靠山而变得没家教不懂尊重人，任性和霸道。

因为你会长大，需要自由，但要获得自由，你要学习懂很多事，我只能在旁引导你，或许还要在你身上学习呢！

安全感

左手负责轻拍，右手就负责撑着。一个这样的动作，却需要连接整个背后直到脊椎骨的支撑。背部越来越酸，重量越来越重，不懂还能趴到什么时候。

像条蛇在胸口上一直蠕动，整个脸颊磨差到舒服而停止，就这样找好了位子而开始入眠。是寻找味道？是听到熟悉的心跳？还是就只要更舒服的姿势？

就这样安静的睡着，眼睛很快闭上，手不再一直磨差额头，脸部的表情不再显示那么不耐烦，另一只手不再放入口里大力吸，口水不再弄花到满脸，他已经很累了，却还要死撑，有时还努力的抬头仰望，仿佛在寻找些什么。eeaa的声音，是在通知，我需要安全感。

不懂什么时候，你选择这样的方式给自己容易入睡，在车上却能不必他人帮助就能好眠。是要在狭窄的空间，被抱紧的感觉？

一个不经意的动作，感觉你变成了依赖，不懂长大后的你，遇到挫折是否还会这样趴或靠着不语？突然觉得时间走得有点快，抚摸着手脚，多么柔滑，你不会去推开，就这样一动都不动，不理会周边发生的一切。

安全感不是用说，而是一个动作就能安稳，舒服的让自己放松，终于入睡了。

黄疸记～哺乳

宝宝出生第三天，体内开始排出红胆素，正是黄疸指数的高峰期。

当初只想要把出生文件资料交给kk和询问有关身体的红点，没想到就安排去检查黄。

下午去检查黄指数，超过200，就被安排入院照灯。

kk的检查是抽脚板的一点血，直接拿去实验室拿报告，然后看医生，医生播电医院可有床位就叫我们可以直接去wad 1入院照灯。

来到医院，就直接开三盏灯照，当时都不懂什么情况，只看到每个宝宝箱旁有个床，原来是要给妈妈们方便哺乳。

看着宝宝有排便，就觉得正常，护士却一直问宝宝是否有喝到奶？够喝吗？

我都没挤出来怎么知道。然后他们就教手挤，却没有教按摩，一直挤不出几滴奶，宝宝哭的声音很大响亮，又怕打扰到其它妈咪，没办法的情况下，跟护士拿了需要他们监督的配方奶。记得每一小时半要喂奶排黄，不放弃努力手挤，手摸胸部是有奶，就是一直挤不多奶水。

入夜，黄开始有微下，就剩两个灯，护士还会给蚊帐来关着宝宝，毕竟这都是吹风扇和开窗口而已。
带着会阴的缝伤，要小步一直上下床，去厕所，洗伤口，喂奶，补充食物，喝水，感觉都没休息到。

第二天哺乳师到来，看到她们就如救神到来。因为一直尝试每一个小时半给宝宝喝奶，但他都是大哭。

她们看到桌上的小杯，就问，为何不尝试挤而用配方奶，就直接按乳房，又不是没有奶，只是已经阻塞了，是要手挤给他通，她也毫无客气的帮忙大大力按与推给它通，两边都阻塞到。。。帮忙推时候眼泪忍不到而流下来，真的痛到！！！

医院每一次的大小便都要记录，所以都要保留起来，时间到，护士就会来收去检查。

医院来到，一直声明不能吃中药，会导致宝宝热气黄难退，就只能喝红枣水。

因为宝宝排尿次数少，所以要再留院观察一晚，担心膀胱有问题。

出院后，老公同事说下次别下午去检查黄，因为天气热，很容易显示上升指数。

然而接下来几天的挑战，相隔一小时半就要叫醒宝宝喝奶，弄脚板，弄头，身体，脱衣服奶头一直放嘴巴都不行。有时要花上一个小时多他才能成功喝奶，而且有时候边喝边入睡，要成功哺乳一次是个挑战。

第二次入院

因为侧躺技巧不对，一直醒着抱着喂奶，导致睡眠不足，要去检查指数时导致在家里晕倒。到了医院jp与先生就带宝宝去检验。而我要求医院给我吊点滴，怎知一切检查正常(血糖，血压，体温)，只是需要多休息。

这时候更多配方奶和偏方的意见出来。

我都是喝母乳长大，尝试奶，豆水，都会呕吐，知道这加工饮料不见得所有人能消化，更不想让宝宝尝试。宝宝体质不能统一，还没成熟的肠胃，为何要经历让它再负荷的负担消耗？

除了母乳，其它都一一回拒。

进嘴巴的做不到，就有提议冲凉秘方，晒太阳等。。然而晒太阳，很多医生护士都不建议了，今时的太阳已经结合太多不良的成份，宝宝皮肤很嫩，更不应该被破坏，虽然只是短短的几分钟在室内有直射，也不提议，更别说半小时，时代不同，空气不同，不能一直活在以前时代了。

没得进补，让更多长辈担心，大的调不到，小的怎么吃得到？加上人平日吃肉类又不多。没人想到瘦小的我能成功生出孩子。所以都尽量孩子吃完一餐，我也再补充食物，只要有淀粉，肉类，蔬菜，水分，孩子就能得到奶水，更重要的是保持正能量心情来对抗有的没的话语。

就因为持续黄疸，jp不懂怎么煮，肉类放少许的姜驱风，又担心宝宝黄不退，保持每日的五餐都煮一样的食材，就这样吃了20天。问了中医朋友，（一旦生了就是泄，就要补，血是气的母亲，气是血的将军，气会指引血去那里，人体需要血，出来就必须快速补回去）看了资料，确实没有关系，长辈就是因为那挣扎，没得进补调理。

第三次入院，有股喜悦感，因为这里就是团聚了所有哺乳妈咪一起。

在此刻，如果意志力不够坚定，肯定崩溃，庆幸加入哺乳支援群，有其它妈咪的支持，也有阿姨们的行动支持，不然在语言和评语上面对无利益却一直要关注做出攻击的人，肯定被击倒，有些妈咪血型不同的宝宝会黄到2,3个月，只要排便，尿次数正常，作息良好就不必担心。

看到体重都有上升，作息活跃，这一切就是母乳性黄疸。

都知道是血型不同，都说不关中药问题，所以要开始吃中药进补。西医都不能接受中医哦，一直要求停吃。如果真的100%听，都不能哺乳那么多天了，人都生后很虚，没有补气造血，怎么能给宝宝营养？问了中医朋友，就这样开始吃第一个星期的排恶露。

如果没做功课，肯定会被他人牵着鼻子走。没有一个妈妈会伤害自己的孩子，她们都是要提供最好的，只是方式不一样而已。

庆幸有jp,jg能载送，不然每天进出kk，然后三四天去医院照灯，还需要食物上运送，带着伤口一个人肯定做不到。

而我就这样的进进出出，吹着风扇，用医院的冷水洗伤口，终于中了月子风，然而体质还能承受就吃100天月子餐，从来没有一餐可以吃得流汗，整个做月期间却没感觉到天气热，直到听新闻才发现已经35度，难怪宝宝会一直冒汗。

经过了两个星期，宝宝一直从傍晚开始很激烈的大哭到半夜。偶尔抱，各种人抱就会暂停，这也是考验新手爸妈的睡眠精神。努力涂风油，按摩，间中不忍心还带宝宝去看医生，因为哭到生痰。去kk问医生与护士,他们说有些宝宝会闹到天亮，这都是个过渡期。宝宝吃饱，排便都正常，就是无理由的哭闹，一般就称之为腹绞痛。

打从怀孕的红血球指数都最后一个月过关。哺乳这条路虽然不容易，除了面临睡眠不足(每一个小时半喂奶)。在排黄疸之路再次坚信母乳的抗体，只要学会侧躺亲喂，顾好下体伤口，尽量少吃多餐，庆幸没中到作呕的感觉，只是会觉得很容易饿，也尽量多喝汤和红枣水，接触更多支持母乳的过来人妈咪，宝宝正常成长都不是大问题。

或许有人会好意的推荐，但是宝宝是自己的，他们能排黄的方式，未必宝宝体质能承受，有时候母乳排到刚刚好，却遇上偏方的吃法，就无形中那成了英雄。毕竟宝宝肠胃没完全发育好，试用了有什么是，他人还是帮不上忙，如果母乳配合宝宝制造的最纯食物都帮不到，em。。试问那些是否帮到？就自行负责吧。。

第66天,拿报告去医院看医生，是的就这样，不必再来了。

在医院遇到朋友,孩子也是黄两个月多，整个过程妈咪完全没有吃中药，姜，可见得，这一切都跟宝宝排黄没关系。要排黄，妈咪也要有健康的体魄才能抗战，真是辛苦她了。

附上宝宝模样的相差

出生11天的模样，当时的体重从下滑中，渐渐开始加重。

65天后，也是第二个月打针。发育，身高，排黄一切都正常。开始向圆发展。

以下是黄疸指数与体重的发展记录

Day 1 ~ 2.71kg

Day 3 - 256 admit

Day 5 - 232 discaj ~ 2.51kg

Day 6 - 207

Day 7 - 296 ~ 2.6kg

Day 8 - 310 admit

Day 9 - 235 discaj ~ 2.65kg

Day 10 - 231

Day 11 - 248

Day 12 - 257

Day 13 - 258

Day 14 - 272 admit

Day 15 - 210 discaj

Day 17 - 229

Day 18 - 227

Day 20 - 222 ~ 3kg

Day 24 - 231

Day 27 - 236

Day 31 - 222 ~ 3.7kg

Day 39 - 175 ~ 3.9kg

Day 52 - 135 ~ 4.585kg

Day 65 - 68 ~ 5.1kg

分娩过程

7am + 来红，一两滴。
8am + 开始感觉经痛，去有个感觉就是今天。
9am + 盘骨感觉有东西要推开的痛，查阅不是宫缩腹部的痛。吃了早餐，晒衣，要安排回家婆家吃午餐，计算时间应该下午接近傍晚就能跟宝宝见面。
10am + 回家路上一直听催眠分娩的mp3边建议宫缩的呼吸，然后通知导师，她说相隔10多分钟的痛长达30-40秒还是很久。
12pm + 时间差不多有开始痛1分钟长。
1pm + 家婆煮清淡的菜肴当午餐吃，相隔6-8分钟痛一分钟长，心想去到还要弄登记可能要一段时间，应该可以安排入院了。

2pm + 做好手续，内检尽然开了8cm。医生与护士都说那么能忍痛。过后检查说:“只是盘骨开，没有宫缩，要破羊水做催生，不然宝宝已经挤到盘骨又没有以上症状，而在两小时内还没生会有危险，你时候要打止痛针？” birth plan要求一切尽自己的方式做分娩给医生，这一切都难实现，先生不能陪产，只能带mp3去听。如果一切要依照自己做法，一定要在两小时内，到时有什么风险他们不能保证，而且妈宝的安全也会有危险。
3pm + 与先生商量后，就依照医生的说法，放药，破水做催生和打止痛药，进去产房时候已经来了9cm。护士做会阴剪的建议，如果不剪，弄到内伤就更麻烦。就这样吊水看他们放药，弄尿出来。咦，怎么没有打止痛药，护士说:“已经要开完，不能打，会对宝宝与妈咪有影响。”
4pm + 护士才聊天不久， 开始有股力量往盘骨要推出来的感觉。她们就说想要推时候就推，注意力度与休息。一直提醒自己J呼吸，mp3音量开得大声还能听到她们的鼓励:“是的就这样，努力，做得很好，感觉要推出用力，要出来了，就那么一点点，继续！”偶尔停不到几秒，又涌那力量，不像大便还能控制，这个像中泻药，控制不了。
护士一个用挖，一个观察，一个按我肚子。整个过程不到半小时，他，是的就是他就出来了。神秘了那么就，终于知道性别。
医生是在最后生出来抱着宝宝给我看，然后剪脐带过程才被叫过来，过后就护士开始缝针，不知觉都被剪都不知道。半小时不长，但这感觉可不是三言两语就能说得明白，无论开刀，催生，自然生，凡是生过的女人都会一直记得。
5pm + 整个身体一直感觉昏睡，那血是不受控制的流，护士几位轮流在缝，需要那么久哦？又叫医生来看，是有伤到其它部分？怎么这不打麻痹针，这样串来串去，真不好受。
6pm + 吃点小饼干，喝milo，一直听到隔壁房的妈宝呐喊声音，就这样渐渐深入昏迷状态。
7pm + 终于被推出去，精神还不能恢复，终于能哺乳。刚才生出来因为要缝针，只给skin to skin。宝宝一定饿到。。。奶头一开，嘴巴快快的吸。家公家婆也开始看到宝宝一眼了。
醒睡，喂奶，换卫生棉，换尿布，吃东西，喝水，整个夜里都没什么休息到，就这样开始人母之路。

成为大马公民的福利，自然产～催生的花费。

孕事记录

步入妈妈阶段

4w

因为天气不好？因为体内水分不够？就这样让身体喉咙瘙痒，导致咳嗽，有一点点的发烧和人一直觉得很累。

超过了一个星期的休息与吃药，看着日历与app记录，它五天了，还没来。心理一个os:"三年没开工，一开工就进宫了？”

就去买了验孕棒来检验。

一深一浅，还是要再确定，不然乱吃生病的药了。

友人介绍可以去买这品牌，因为是最准，如果能买digital还能验出几个星期。还是找不到，然而只是一只验孕棒就那么贵了。

都是浅浅的，两个都一样，跑不掉了。

第一个反应。。em,超冷静，第二个就对它说:“你好好对我，饿就吃，累就睡，其它就没有，无论男女，只要一切健康就好。”

我相信胎教是有效，它一定与母同在。

随后就去医院scan.当时都不懂可以选择医生。

6w

与医生约定的时间因为有点便秘，就提早去找他确定是否它还安在。用scan时候是已经进入胎盘了，但医生都不给照片。他说还小不必保留。过后就那一只类似A字形的铁枝往那洞口如，当时只说了：“放轻松，做检查而已”。都没看到他涂任何润滑剂就这样进来。。。这一痛，不是一两分钟，而是有接近半小时。站坐都不舒服。

当时他说：“如果你这样的痛都忍不到，建议你最好换别的医生，到时生产时候你怎么能忍？”

我说：“就是因为这样，所以要确定您的手术费怎么算。”

他：“到时再看怎样吧。”

虽然他的脸部是以玩笑的说，但是这样的回答，听了多么不舒服。

在之前听到很多妈咪对他的评语就只有：1）经验，2）骂人。

其余的一面倒都是Dr .J的好。。

私人医院也面对这样的待遇。。

7w

因为吃了整粒龙珠果，吃了点sambal，消化时间蛮快，不到两小时，就要跑去泻肚。

看到那颜色，天啊！这么红，难道！！！用纸巾一搽，仔细看，有一点点黑点，应该是水果导致，不是大问题的安慰自己。因为医生说过，如果有问题，是痛到不能起身。

买个安心，隔天一早就去KK开红簿子检查，反正还没决定要去那里生。

登记，拿红簿子去后方放在地区分明的小篮子，等护士叫名，然后量血压，体重。去另一个房间抽血。拿护士写的字去验尿。拿打印出来的资料与红簿子一起放在护士房等护士检查与填写，过后才等医生房铃轮号码进入。

8w 

虽然没有很严重的呕吐，但吃了东西开始有变化，以往一直喜欢吃的感觉味道有些不同，人一直觉得很累，看戏，看书，做东西都不能超过30分钟。喝了中药，人容易发热，吃的食物很容易顶胃，一直要作呕。朋友说她一天作呕6-7次，要吃都辛苦，而我的状态比她好。至少有进，有吐也是一点而已。

护士说最少要保持一天2 liter的温水。它家给的营养药太大粒，唯有换了四种小粒，吃了大出黑色的粪便是正常，但就是不习惯。

血压不够就被安排两个星期来检查一次。今天的护士手势有点粗鲁，冲凉时就有瘀青了。要大量吃补血食物，才不被安排一直拜访。

不能接受奶，豆类白色的液体，唯有找其它营养的食物来补取。真佩服能一口喝下整杯白色液体的人。把彼此的份量参了，改善感觉那奶味一直在环绕。

这期间一直感觉很累，一下子就爱睡，有时吃东西胃好像消化不到，一直有酸酸感觉，多不到两个小时就饿。都不能出去跑预约了，整天在于吃与睡之间。

17w

因为一场被(军事训练狗)吓，晚餐时段有点小腹痛，接近凌晨时间感觉与平日膨胀的地方有点偏低接近尿道出口，担心有什么问题而不能睡。就去附近的诊所看。怎知却没有扫描仪器，也有没得听心跳。医生唯有做口头询问与写信预防有流血事件可以去附近的医院检查。从她的口头经验是认为胎动。

不知是因为紧张导致它下来变成排尿蛮密，回家就与宝宝沟通，为了能安心睡觉，就希望能有胎动。它听的懂，有做了点反应，至少有得心灵安抚。这类似皮肤的扑通，就是在回应吧？！

这里开始做分析和购买妈宝用品了。

1)太快？不，到时还要清洗几遍的衣服，确保它没有异味，而且宝宝的东西不能参大人一起洗，就连洗衣液都有自己的，而且后期也接近雨季，就算洗了衣也没那么容易干。

2)后期的肚子越来越大，要买东西也难走长远，也不能去人多地方。

3)马币的问题，一些外国进口的物品都一直提高价钱。

18w

它有偶尔微小的触动，那感觉很奇妙。当把手放去波动的地方，它会尝试去回应。然而老公的手放着，可能是另一个心跳，它却安静。

渐渐感觉那头的方向开始有旋转，有时在右方，有时接近下方，有时在左方，有时却摸不到，但它还是那么的幼小，也对如果太大，到时生产肯定有些艰难。

20w

累计几天的餐餐都有咖哩汁，加上吃了几条的Shishamo,肠胃开始反抗。。又加上医院的加强维他命，泻了接近四次的黑粪。在第二次抽痛时，就去找中医(怀孕不久后就开始看他们了)滚鸡蛋。剥开蛋黄，好多的黑与刺。。不能吃得太刺激了。就算吃鱼也要清蒸而已。。

护士说过一旦过了20w,体重最好能每个星期都有增加0.5kg.

要一直训练先生抱的重量，不然有紧急，他抱不起，可能要拖着走？？！！

22w

习惯了两个星期抽血一次。因为长期的少吃肉，导致红血指数不够，虽然医院给的维他命补血加强，但还是向往中医的内在调理和吃保健来为细胞做工，虽然已经每日喝红枣水，但宝宝需要的营养还是时刻增加呢。

不知不觉，这样也喝了一个多月，这补血可是要用slow cooker炖上四小时才能当水喝，因为不能给体内太热，就加了麦冬。虽然有点甜，但一天一天一壶直到生产，就是要喝就对了。

这天抽了三只针，因为有了胎动，就要开始打预防针。（还要打两支，下个月再来）

体重从34kg到37.2kg,宝宝是有正常的长大，而妈咪就得在做月时候大补了。

护士说除了天天吃鱼，青菜，还要吃红色的肉（牛肉，羊肉），做功德+念经要还给冤情债主呢！对不起，因为为了孩子，不得已要一直吃你们。

腰围增加了七寸，睡眠的方式也没有以往那样轻松，不能过于的翻身。如厕方面也不能顺利的蹲上下了。

体重没有上升很快，但是胸部的发育就开始增加。荷尔蒙就是那么的奥妙，怀孕过程中，就是为了制造将要出生的宝宝食物，自然也会在母体身上做出改变而提供适合他们量的食物给它。

为了让宝宝好入眠，与家婆做了分类豆芽壳，做成压惊的枕头。这样分，晒太阳，也要用上一个星期的休闲时间。

24w

腰间大了超过七寸，睡眠状况也面对挑战。有些说长期右侧入睡会对宝宝不好，因为会不经意的压倒血管，导致宝宝缺氧。

睡左侧是对身体好，长期躺直睡，会日后对脊椎不好。当然更别说要扑着睡了。

因为有重量，要方便入睡就要左右侧都放满的小枕头。

睡眠的时间都不能连续8小时了，不一下入眠，会感觉到胎动，它夜里都很活动呢！

26w

渐渐胎动明显，可以感觉它翻身，踢，打嗝，在夜里更明显，什么感觉？就像有个虫子在体内钻而捉不住它的感觉。好像偶尔踢膀胱还是压，就是爱上厕所，量却不是很多。腰围从还没怀孕计算，阔了8寸。但护士的计算不是从腰围绕算，而是躺下身从上腹计算到接近下体，正确位置却不清楚，所以都不会计算。

27w

一次次说最后了，不买了，最后还是剩宝宝枕头，毕竟太靠近家婆就更赶着缝枕头套，去了bb fair，对于这确实有些优惠，而且颜色也选择多，就直接买了。人潮真的不少，最多人买的还是尿布和奶粉。自己的东西花不上10分钟就搞定。

最近一直偏爱吃甜，早期就爱吃酸，但是肠胃就要适量，不然很快就泻肚。天天喝红枣确实有点热气，就开始周末时候买椰水喝，凡是都是要平衡营养。

28w

是时候开始记录胎动以防宝宝转动时候被脐带绕颈而后知后觉才去医院。护士的要求是要留意宝宝在里面旋转的动作，大大力踢肚子，或手背推的动作，而那种鼓起来硬硬的是不算。一旦在两个小时里没有动静，就要去弄它给它有反应，如果记录里的时间没有动，就要快速进入大医院了。

照了几次，还是看不到性别，但是医生有量到宝宝的成长与体重都适量刚好。至少能安心知道它正常的长大。

上次产检，跟护士好聊，都忘了去打第二枝针，回来看簿子才发现，难怪都没有印象之前产检回来都没有手臂痛，所以就在抽血检验的时候顺便跟护士提，她们检查打针房的记录，确实没有打到，验完尿就找她们打，才去看另一个护士做记录。

好消息是终于红血指数开始上了，再努力多吃鱼类那些就能达标了。

29w

身体一定有个生理时钟，从凌晨四，五，六点就已经醒来。如果时间与早餐相隔两个小时就直接喝水吃补血药。

顾虑到走动与休息的方便，也因为相本设计的时间，之前买的优惠卷是时候拍上用场。加上shipping fees,做16页，自放几张照片都行，才RM 17.48。

天气晴朗，阳光进房，只需相机脚加上白色墙壁，就能做设定自拍了。化个淡淡的妆，穿上sport bra,配上sarong与外套就是可以做出几个造型。

如果一般外面找摄影棚拍，至少要耗上一天时间，化妆，衣服选择与更换，摆post。对我最重点是照片只能拿到20+张，当然不够收藏。这样的花费可要RM600-1000 ++。

31w

最近每一次吃饱就开始一直要打嗝，那顾酸酸的味道虽然没有类似胃痛的感觉，但就是感觉宝宝开始长大，我的胃被顶着。

睡觉也变得难入眠，一直感觉食物还没有消化完。

肚皮的颜色有了变化，一直感觉它会爆炸那样。

迈入33w

之前一直感觉小蠕动，现在却感觉得到它整个的翻转位置，一直长期在狭窄空间里，也难怪要变换个舒服的姿势。

秤了体重发现，不知觉得已经开始带着两包米的重量行走，躺着睡，清洗内在美，走路的步伐也有些放慢。

最近吃的食物也做了改变。护士说鱼肉造血会比较慢，如果可以就吃红色的肉最好。然而就是造血的肉会让人体容易发热气，鲜少喝冰的感觉慢强烈，或许也是天气热的问题，人也容易出汗，一直要往厕所冲凉。

今天去sp开簿子，人超多，四间房，每个房有三个护士。虽然比北海多，却需要两个小时才要检查完。

最近吃了猪肉确实血上比较快。10.8了。

这里的秤跟家里的有相差，说我体重没上。33weeks宫高31cm,护士说肚子小.

要27号才有得看医生和scan,看来应该是生了才知道性别。一切都安好。

到时出门要大小包跟着，护士说如果来红，羊水就要去医院。

但是看到那些妈咪的人数，想要去北海生，矛盾的是北海的先生不能陪产

新年将近，加上GST,物品自然就会调整价钱。买了做月书，每日三餐都不同食物。看到一堆的中药，真正需要的就是以下。

找了中药店朋友，他们说这些当水每日喝和煮汤都必须要。当归，龙眼，黑枣，北芪，党参，枸杞，黑豆，生化汤～两帖（两天排恶露的必须品）。至于要买的量多少，就看个人多厉害吃，可能会用上5kg.毕竟每日的三餐都需要，而且哺乳是很容易感到饿，宝宝也需要营养，估计要保留RM 2k买中药。

或者让他们安排药单，每个星期换他们的配方跟着煮就行。

34w

渐渐体重就这样上了10kg.走路，躺，坐，靠背都不能容易驾驭很久。姿势摆放久了就很难起身，感觉好像背负一大包的米出门做事。。

忘了哪个时候开始都习惯半夜上厕所，也习惯了夜里解决小号后再补充水分，要起身小解，却要耗上翻身，推身体起来，下床接近1-2分钟的时间，再上床补眠。

35w

换了州属产检，之前的几次都没有在每个部门等那么久，从验体重就坐满孕妇，一眼看完都是友族同胞居多。难怪他们医院会有规则说不能接受其它州属的妈咪来这里大医院生产，会爆满产房，可能也是新医院的缘故。

体重秤好，这里都等了接近一小时。

就去验尿，这里不到五分钟搞定，看椅子也没有坐上超过五个人。

就去看护士要检查心跳与做记录，这里可是等最久的时间，打哈都不懂几次了，幸好有妈咪群陪伴。

最后就是去看医生照2D，产检那么多次，每个月都一定见医生做检查，至今还是照不到性别，心里os:或许医生担心华人有性别歧视的问题，所以不敢说让长辈有重男轻女的感觉。

朋友们都好奇，要怎么买衣服？颜色方面当然是跟着我喜爱的蓝色，反正宝宝一下子就长大，都不必买多，而且亲戚打包了超大包的衣服来，至少可以穿到一岁，所以都不必担心，只要健康就好了。

36w

就这样预产2月份的妈妈群在60+位人数中，有超过14个都提早生了，有些妈咪血压高，有些脐带运送营养缓慢，有些早产七个月，有些宝宝体重大，有些提早两个星期来红，破羊水。自然生，开刀，催生都附上。

夜里睡觉没想过是那么煎熬的事，真佩服上职场的妈咪能通过失眠与睡眠不足的体力去上班，这可是个身心的煎熬。

上下车，驾驶也开始有些难度。弯下腰捡东西都要当作是个运动了。做家务的步骤与速度也要减少了。

真佩服婆婆那时代的女人，能生最少5个，最多10个的孩子。。

最近的胎动，会阴部分开始有了刺刺感觉，这时候宝宝开始进入盘骨，问了护士这阶段宝宝会随时出生。也是接下来每个星期都要做产检。

才发现宝宝的心跳声跟以往有不一样，之前是风声，现在是明显跳动的声音，但还是快速的。

37w

这一晚，吃了午餐午觉后整个胃口不知为什么一直酸酸要作呕的感觉，一直喝了温水，搞到没胃口吃晚餐，出席了同学聚会，整个晚上还是没有改善。聚会回来已经接近凌晨，再不吃东西一定会胃痛找上门，就吃了老公弟弟买的寿司，料吃不下，吃了饭。

给胃口消化后，肚子开始疼痛，这痛让人不能入睡，心想下载的宫缩计算器应该会用上，但是怎么这疼痛没有停止？难道假宫缩？算了，冲了温水澡，再喝温水，躺着休息。咦！怎么疼痛没有停止？而且痛的地方却是在上腹，这不是宫缩，又不是假宫缩，到底是什么？侧躺，正躺，坐起来没有停到，搞什么？就这样小睡，开着灯到天亮。

让老公熟睡了整个夜晚，是时候叫醒了，毕竟下午还要去拜年。心想检查后就能参加人一起过槟城。先去冲凉梳洗，去吃了早餐，还去解放。到了医院，直接去紧急室，医护人员推了轮椅来，原来被推进产房自己不能控制那行走的速度蛮可怕，还以为不必用脚走路能轻松让人服务不是那样，因为感觉会与前方来往的东西撞上。

给了红簿子，进到产房，就自行进入检查，被安排换上医院的孕妇衣，sarong对于瘦小矮小的身材就是那么挑战。医生不到5分钟就来，问了基本病例的问题就开始内检，当时都说不是宫缩的痛，还是要内检，还没来得及放轻松，就这样插进来，这疼痛感，是要接近一个小时才能消除，真怕会细菌感染或流血。医生说开了1cm。然后就在右上插上在紧急事件要用的点滴塑胶针，这个痛只想把手锯了，针的长度刚好在手腕转弯长一点，怎么做东西？吃东西更别说了。过后就安排去照子宫,宝宝在里面一切安好，身形发展都正常。

这样一进院，有了内检的痛，半夜的痛却没有了，老公弄好手续就安排进普通病房等待宫缩分娩。护士带进检查宝宝心跳图房，在那边躺着20分钟。因为class 3的床位满了，就被安排去class 2,因为已经没有了class 1,所以住的是属于class 1的双人房，只是行动范围就那么刚好而已。然而有冷气吹，算不错了。

每两个小时护士，就会来量血压，听宝宝心跳，一切胎动正常，每次进来护士不同，却问一样问题“为什么进来？可否由有来红？羊水，宫缩痛。”一切的回答都是没有再加上可否能出院？几次的医生来写报告，看来是要留院观察了。

吃了茶点，晚餐，自备饼干，一个护士说如果没什么，可能明天能回，就这样的煎熬的等待明天到来住一晚。

一早，终于大医生来到，看了整天的报告，就安排可以下午出院，温柔语气说，没什么事，回去过新年吧，真的大痛再来生，宝宝还不要出来，毕竟还早。

老公付款的时候被数目都吓倒，我们昨夜还担心吃炸糊的入院费要花上几百，原来一切都空担心。一切都值得，医院里几餐的食物味道都不错，只是只有两样菜肴加水果。

出院后，下午还来得及赶上与朋友的新年聚会，家婆担心随时生，就取消拜年回去买肉做准备。

38w

宝宝的防尿垫还没给它用，就先给我开张了。毕竟如果羊水破，流到床就不好洗，而且要做月用床，节省麻烦，车上也准备的塑胶袋。

这次的产检红血素终于上到了11.2。牛肉，羊肉，猪肉都吃了。红枣水的分量也增加到1 liter。接下来应该不必抽血，就这样等生了吧。。。

这几天开始有了假宫缩，换个睡姿，深呼吸再继续入睡。而感觉宝宝往下钻，一旦有转动，会阴那感觉有东西在动，护士说是宝宝的毛发在磨差。

体重变化~参考

一切的妈宝准备。